rum.medicsguru.ru

Proprietăți utile de dovleac pentru organism

Proprietăți utile de dovleac pentru organism Dovleac - este o plantă anuală din familia tărtăcuță, care include 1000 de specii, native pentru America Centrală. Familia Cucurbitaceae includ castraveți, pepeni verzi, pepeni, suc de fructe, dovlecei, suc de fructe, dovleac. Există mai multe soiuri de dovleci, care sunt utilizate în scopuri medicinale. Deci, ar trebui să învețe unele proprietăți utile de dovleac pentru organism. Această legumă este utilizat în scopuri terapeutice, cosmetice și culinare.

Dovleacul are locul ei în medicină. Ea a aplicat pentru tratamentul constipației, insomnie, și pentru păstrarea tinereții și frumuseții. dovleac gustoase și hrănitoare conține o mulțime de vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, C, si E. Multe minerale: calciu, fier, magneziu, cupru, mangan, zinc, fosfor, potasiu, sodiu. Acesta conține, de asemenea, zahăr, proteine, fibre și pectină. Dovleacul este un valoros legume cu conținut caloric scăzut în 100 g total 30 de calorii.

Proprietăți utile de dovleac constă în faptul că întărește sistemul imunitar, intareste vederea, stimuleaza sistemul circulator si inima, scade tensiunea arteriala, scade colesterolul. Mai mult dovleac util pentru ficat și rinichi, regleaza functia intestinala, imbunatatirea metabolismului si curata corpul.

La acest proprietăți utile de dovleac nu se termina aici, pentru că ajută în tratamentul ulcerului gastric și duodenal, ajută cu tratamentul de prostata, se luptă cu constipație și paraziți. Util în tratamentul bolilor reumatismale, protejeaza impotriva cancerului, ajuta in tratamentul psoriazisului. Este un diuretic natural.

Dovleac fără teamă pot fi introduse în dieta alimente pentru copii ca primul suc, supa sau terci de ovăz. Sucul de dovleac calmeaza dureri în burtă copilului, ajuta cu colici intestinale.

semințe de dovleac

De asemenea, este extrem de valoros pentru semințele de dovleac noastre de sănătate și frumusețe. Semintele de dovleac contin vitamine: A, B1, B2, B3, B6, B9, B15, C, E. Minerale: zinc, acizi de fier, calciu, mangan, fosfor, proteine, lecitină, grași polinesaturați.

Semintele de dovleac distruge paraziți în organism. Semintele de dovleac, de asemenea, sunt eficiente în tratamentul prostatei, pentru a preveni inflamația și proliferarea cancerului de prostata, reduce colesterolul, împiedică dezvoltarea aterosclerozei, pentru a preveni bolile de inima, efecte benefice asupra metabolismului. Proprietăți utile de semințe de dovleac se manifestă în faptul că acestea contribuie la pierderea in greutate, lupta cu depresia, tratarea inflamatiilor a rinichilor si a vezicii urinare, pentru a proteja împotriva apariției de pietre la rinichi. Reducerea riscului de a dezvolta anumite tipuri de cancer.

În afară de semințe de dovleac consolida tesutul osos prevenirea osteoporozei, reduce spasme musculare. Ajutor cu dureri de cap, dureri in timpul menstruatiei. Se poate observa și efectele benefice asupra pielii de semințe, semințe de dovleac după luptă cu acnee, herpes, inflamație a pielii trata (este dificil de a vindeca rani, alergii, eczeme). Consolidarea parul, unghiile și dinții. ulei de semințe de dovleac este presat la rece, care este considerat un afrodiziac.

Produse cosmetice pe bază de ulei de semințe de dovleac este recomandat pentru pielea matura, uscata si cu fulgii. Masca pe baza de dovleac netezește ridurile, albește și hrănește pielea.

În gătit,

Dovleacul este o legumă valoros în bucătăriile din multe țări. În bucătăria noastră noi nu sunt folosite de multe ori, ceea ce trebuie să se gândească. Dovleac pot fi fierte, se coace, se prăjește, murături. Puteți găti supă de dovleac, o umplutură pentru clătite, tocană, legume și salate de fructe. Puteți face gem de dovleac, gem, marmeladă. Acesta poate fi combinat cu alte fructe, cum ar fi mere, pere, prune, căpșuni, legume sau - tomate, morcov. Dacă vă conectați cu taitei sau orez, acesta poate fi un fel de mâncare parte în carne și pește. Semintele de dovleac sunt delicatese proaspete și la grătar și un plus gustoase pentru prăjituri, pâine, cereale, salate de legume sau pur și simplu ca o stropire de carne sau pește.

Pentru dovleac și-a păstrat toate proprietățile sale utile, ar trebui să fie depozitate într-un loc întunecat, răcoros și uscat. Atunci când cumpără dovleac acorde o atenție la culoarea în cazul în care este portocaliu luminos, indică faptul că dovleac conține mai mult caroten.

În final, trebuie subliniat faptul că semințele de celuloză, ulei de dovleac și sunt esențiale în dieta fiecărei persoane care ii pasa de sanatatea si frumusetea lor. În plus față de achiziționarea acestei legume valoroase nu este dificil.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru