rum.medicsguru.ru

Sucuri naturale pentru sănătatea umană

Sucuri naturale pentru sănătatea umană sucuri prime de impact unic asupra sanatatii noastre. Ei au un tonic și proprietăți răcoritoare precum și acționează ca un stimulente biogene, creșterea eficienței. Aceste sucuri sunt utile pentru sănătatea umană, deoarece acestea necesită puțin sau deloc din absorbția tractul gastro-intestinal al costurilor de energie, odată ce „aprinde“ metabolismul si stimuleaza procesele biochimice ale organismului, iar acest lucru are un efect benefic asupra recuperării sale.

Proprietățile de sucuri naturale

echilibru aproape toate sucuri de legume corecte acido-bazic al sângelui uman, care este rupt în timpul muncii obositoare. Acest lucru se explică prin prezența reziduurilor alcaline. Sucuri asigură activitate enzimatică îmbunătățită și metabolism, precum și neutraliza așa-numitele „toxinele oboseala“ si le elimina din organism.

Trebuie remarcat faptul că plantele pe care produc sucuri naturale, și ele însele la un grad sau altul au una dintre proprietățile de mai sus, și păstrați-le în sucurile pentru sănătatea umană. De exemplu, sucul din fructe de magnolie chinezi ajutor de viță de vie pentru a rezista mai bine condițiilor de mediu nefavorabile. proprietăți antioxidante puternice au un morcov mare și suc de cătină. suc de coacăze și strugurii sunt bogate în acizi organici și stimulează metabolismul. Ca parte a sucului de lemn dulce sunt hormoni de plante, iar cele mai multe dintre toate pectine contin morcov, mere și sfeclă nectaruri, adică sucuri cu pulpă. Pectinele sunt capabili de a lega produse de fermentație și de putrefacție în intestine, astfel încât acestea sunt foarte bune pentru sanatatea ta și de a crește eficiența.

Care este diferența între diferitele tipuri de suc?

Sucuri de legume contin acizi organici mai puțin, dar pentru că au un gust mai proaspat. Cu toate acestea, în aceste minerale mai multe, cum ar fi potasiu, sodiu, calciu, fier și altele. În plus, este de sucuri de legume naturale sunt în măsură să recupereze mai eficient organismul uman în situații de criză.

Sucurile de fructe sunt de obicei mai multe calorii, deoarece acestea includ mai mult de zahăr, dar ei sunt capabili de a purifica perfect corpul nostru. În plus, atunci când traume fizice semnificative, sucurile de fructe sunt bine combinate cu sucuri de legume. Astfel, cel mai rapid și cel mai accesibil produs pentru a recupera după o muncă obositoare sunt sfecla si morcovi sub formă de suc. În aceste și multe alte substanțe utile pentru sănătatea umană.

Cum se folosește sucul?

Deci, cum să facă sucurile pentru care le-au avut asupra corpului nostru nu este numai un efect revigorant, dar, de asemenea, curativ? Este necesar să se urmeze o regulă simplă: la aciditate scăzută sau normală de suc gastric ar trebui să bea 30-40 de minute înainte de a mânca. Și cu aciditatea crescută a stomacului este recomandat să bea un pahar de suc timp de 1,5 ore înainte de a mânca. Pentru a obține rezultate concrete, este de dorit să stoarcerea cel puțin 2-3 săptămâni. Și dacă pentru tine nu este necesar în scopuri terapeutice, bea sucuri de bine in fiecare zi.

Uneori, sucurile care ajuta să piardă în greutate și excreta corpul, utilizat pentru zilele de manipulare. Pentru a face acest lucru, utilizarea de 1,5-2 litri de diverse sucuri. Când stoarcerea la domiciliu, trebuie să ne amintim că, chiar și termenul de valabilitate scurt a produsului în frigider accelerează procesul de fermentare și duce la alterarea, deși aspectul și gustul de suc, în același timp, nu poate fi schimbat.

Care este sucul natural de a alege?

În primul rând, trebuie să știți că un efect cu adevărat benefic asupra organismului și sănătății umane au doar proaspăt suc preparat. Actiune conserve de sucuri din cutii de carton, sticle și cutii de fier este mai puțin activă. Deși nu sunt inferioare sucurilor naturale proaspete cu privire la conținutul de substanțe minerale. De aceea, alegerea magazin de conserve sucurile, notați numele băuturii. Dacă cuvântul specificat «băutură», aceasta înseamnă că băutura conține doar 10-15% din suc, restul - apă, conservanți, agenți de colorare și citric acid. Structura include nectar 50% din suc si toate ingredientele de mai sus. Uneori poate fi citit pe ambalaj: „suc 100%“. Dar înșelat aici, deoarece nu este necesar, deoarece aceste sucuri sunt, de asemenea, preparate din produsul concentrat cu adaos de zahăr și apă.

O atenție specială atunci când suc de cumpărare ar trebui să fie plătit la data de expirare. De multe ori pe ambalaj identifică cifrele. Dacă există doar o singură dată, este data de expirare, dacă cele două, ele indică momentul eliberării produsului și la sfârșitul perioadei de implementare a acesteia.

Dacă aveți nevoie să stoc pe suc pentru viitor, încercați să respecte modul de depozitare a temperaturii: nu mai mult de 20 de grade, cu o umiditate de 65%. În cele din urmă, să acorde o atenție la sucul de ambalare în sine. În cazul în care este umflat sau încrețită, în cazul în care capacul nu este închis corect sau au alte defecte, în orice caz, nu cumpăra acest produs.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru