rum.medicsguru.ru

Struguri beneficii pentru sănătatea umană

struguri beneficii pentru sănătatea umană Experții compara botryotherapy, sau, științific, Ampeloterapia, cu relaxare la o stațiune de ape minerale. Dar trebuie să recunosc, de ce du-te în altă parte, dacă vă pot fi tratate la domiciliu, da mare placere. Nu este dificil și destul de eficient.

struguri beneficii pentru sănătatea umană a fost mult timp cunoscut. Biblia spune că prima plantă care a fost plantată pe muntele Ararat după potop - care de struguri. Vechii greci si romanii foloseau acest boabe uimitor pentru tratament, recuperare, îmbunătățirea procesului de metabolism. În cele mai vechi timpuri, folosind struguri tratate cu o durere în gât, ulcerații la nivelul gurii, hemoptizie.

În plus, boabele sunt folosite ca un diuretic, laxativ, tonic pentru sănătatea umană, expectorant. De altfel, ultima calitate de struguri, datorită faptului că acesta conține acid. Ele sunt iritante pentru tractul respirator, facilitând spută și tuse de înmuiere. Interesant, gradul recomandat de „Isabella“, pentru a scăpa de inflamație a muntelui este cel mai bun Muscat din Alexandria, și în plămâni, rinichi și ficat stafide utilizate pentru tratarea bronșitei, strugurii uscați adică.

Compoziția acestui berry surprinzător include o multitudine de microelemente, precum și săruri minerale digestibile cum ar fi calciu, zinc, fier, mangan, cupru, magneziu. Dar, mai ales o mulțime de potasiu în boabe, astfel încât utilizarea de struguri este deosebit de important pentru pacienții cu boli cardiovasculare. În plus, se recomandă să utilizați pentru persoanele cu anemie, ca strugurii crește numărul de celule roșii din sânge și nivelul hemoglobinei.

Pentru a menține sănătatea, puteți utiliza aproape toate părțile plantei, din coaja de fructe la frunze. Deci, este suc de struguri foarte hrănitoare și benefic. Prin litru caloric de suc nu este inferior la 1,5 kg de mere sau piersici, 1 kg de pește, 650 g de carne de vită. În acest caz, 1 kg de struguri o persoană poate obține 700-850kkal, adică 1 kg de fructe de pădure proaspete sau stafide 1 kg de rezervor de energie, care este suficient pentru o persoană pe zi. Și sucul de struguri necoapte este un antipiretic excelent.

Oamenii de știință au studiat îndeaproape, și proprietățile de semințe de struguri. Sa descoperit o cantitate mare de polifenoli substanțe active care au capacitatea de a lega radicalii liberi. Ele sunt cauza de imbatranire si dezvoltarea cancerului. Oamenii de știință sunt în curs de dezvoltare în prezent, suplimente nutritive care ar putea întări peretele vascular, pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare.

Beneficiile strugurilor valoroși și cosmetologi. De exemplu, folosind un sampon cu ulei din semințe de struguri consolida și de a restabili păr, și datorită masaj cu acest ulei pielea devine netedă și ofertă.

Frunze de struguri sunt bogate în acid ascorbic, și, prin urmare, poate fi un ingredient foarte util pentru orice salata. Ele sunt utilizate pe scară largă în caucaziană bucătărie, promovarea stare bună de sănătate și longevitate.

Cu toate acestea, struguri beneficii pentru oameni, în special, constă în faptul că boabele sale conțin glucoză și fructoză. În procesul de digestie de zahăr nu suferă o transformare semnificativă și intră în sânge, care afectează în mod favorabil tonusul muscular, ameliorarea metabolismului, creșterea contracția mușchiului inimii, vasele de sange se extinde.

Proprietăți utile este diferită și coaja strugurilor, dar stomacul uman nu poate face față întotdeauna cu ea. Acesta este motivul pentru medici în timpul cursurilor Ampeloterapia recomandate pentru pacienții cu gastrită și ulcer pentru a bea proaspăt stors suc de struguri și scuipat afară coaja și semințele.

Metoda de tratare a strugurilor

Când prima recepție îi este atribuită o doză mică, aproximativ 400 g de boabe pe zi. Apoi, cantitatea de struguri crește treptat până la sfârșitul celei de a patra săptămână, este vorba de 3 kg pe zi. boabe de admitere ar trebui să fie împărțit în 3 părți. O parte ar trebui să fie consumate în dimineața pe stomacul gol, al doilea - 2 ore înainte de prânz, a treia - după 3 ore după-amiaza. Unii nutriționiști recomandă struguri la terminarea tratamentului reduce cantitatea treptat, cu un pas.

Dieta când Botryotherapy ar trebui să fie specială. Mai întâi de toate supraalimentarea este contraindicată, deoarece strugurii sunt suficiente produse bogate in calorii. În plus, este mai bine să renunțe la băuturi răcoritoare, cârnați, murături, murături, alimente grase, legumele grosiere cum ar fi varza cruda, sfecla, ridichi. În plus, nu este necesar să se utilizeze alte fructe, fructe de padure si ierburi.

aliat rău pentru struguri și produse lactate sunt, din cauza boabe lor de acidifiere, iar acest lucru duce la indigestie.

În plus, cei care au decis să înceapă Botryotherapy sunt rugați să vindece dinții ca de zahăr și de acid struguri, obtinerea pe dintii afectati de carii, provoacă durere și să accelereze procesul de distrugere a acestora. De aceea, medicii stomatologi recomanda dupa consumul de struguri clătiți gura.

Cum de a alege un struguri?

Alegerea struguri, trebuie să ia în considerare faptul că prezența de puncte maronii și pigmentare nu înseamnă că boabe stricate. Este necesar să se aleagă struguri intacte. Boabe proaspete sunt strat albicios pe suprafața pielii. Și strugurii cu piei groase sunt depozitate mai bine cu ciucuri în vrac și soiuri de culoare închisă. Apropo, struguri negri este considerat a fi mai benefic pentru sănătatea umană, mai degrabă decât lumina.

Salvați strugurii proaspeți în casă pentru o lungă perioadă de timp este dificilă, deoarece necesită o cameră bine aerisită, rece. Pentru depozitare timp de 15-20 de zile, strugurii pot fi extinse într-o cameră neîncălzită. Fructe de padure pot fi de asemenea stocate într-o cutii de lemn mici, se toarnă-le rumegușul. Cantități mici de struguri pot fi depozitate în congelator, în cutii de carton sau pungi de plastic.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru