rum.medicsguru.ru

Cum de a elimina arsuri la stomac in timpul sarcinii

Cum de a elimina arsuri la stomac in timpul sarcinii Aproape toate o dată în viața mea am simțit o senzație de arsură în gât, o senzație bruscă de greutate în stomac. În plus, există un gust acru în gură. Toate aceste simptome sunt tipice pentru arsuri la stomac. Ele apar de obicei după mese. Persoana medie dă neplăcere, dar viitorul arsuri la stomac mama poate oferi nu numai neplăcut, dar, de asemenea, dureros. Din acest motiv, fiecare femeie ar trebui să știe despre cum să elimine arsuri la stomac in timpul sarcinii. Această condiție începe de obicei în primele 3 luni de sarcină. toate simptomele dispar după ce copilul se naște.

Cauzele de arsuri la stomac

viitoare mama vrea să știe nu numai cum sa elimine arsuri la stomac, dar, de asemenea, că este în timpul sarcinii. Este important să ne amintim că arsuri la stomac - aceasta nu este o boală, ci o reacție la un stimul. Nu intrați în panică. In timpul sarcinii corpul unei femei produce o mulțime de progesteron. Acest hormon este responsabil pentru „liniștit“ starea uterului. El nu-i da un declin prematur. Dar, pe celelalte organe ale musculaturii netede progesteron efect relaxant. Acest lucru se aplică și sfincterului, care este situat între esofag și stomac. Datorită acestei acțiuni crește capacitatea sfincterului de a trece de alimente. Din acest motiv, uneori, există o „aruncare“ este deja prelucrate în produsele alimentare stomac in esofag. Acest lucru duce la iritarea membranei mucoase. Ca urmare, o femeie gravidă începe să se simtă disconfort.

In timpul sarcinii, fătul este în creștere în fiecare lună. În consecință, uterul crește în mod constant și începe să apese stomacul, trimițând astfel, resturile alimentare procesate înapoi în esofag. Aceasta este a doua cauza de arsuri la stomac.

Dieta nesanatoasa mame viitoare poate declanșa, de asemenea, arsuri la stomac. Acest lucru se întâmplă de obicei, după ce mănâncă picant, gras și acid. În cazul în care, atunci pot să apară, de asemenea, durata culcat pe o parte arsuri la stomac.

Cum de a elimina arsuri la stomac?

In timpul sarcinii, arsuri la stomac pot fi eliminate numai dupa ce mama insarcinate pentru a vizita un gastroenterolog. În nici un caz nu trebuie să se auto-medicate. Cauza de disconfort ar putea ascunde în boli ale tractului gastro-intestinal, care poate identifica doar un specialist. Dar dacă el nu dezvăluie, puteți utiliza următoarele sfaturi:

1. Ar trebui să fie precaut de a accepta medicamente. Trebuie sa bei numai acele medicamente care sunt prescrise de un medic. De exemplu, papaverină și nu-spa - un medicament care relaxeaza sfincterul. Ei trebuie să fie eliminate în cazul în care o femeie gravidă au fost simptom de arsuri la stomac.

2. Nu bea sifon. Această substanță stimulează formarea acidului carbonic, care, la rândul său, duce la arsuri la stomac. Pentru a elimina disconfortul, medicii prescriu de obicei „Smecta“, „Rennie“, „Fosfalyunel“. Toate aceste medicamente duc la o acțiune normală a acidului gastric.

3. Femeile gravide ar trebui să aleagă cu atenție poziția corpului. Este necesar să se ia o astfel de postura în care presiunea asupra stomacului va fi minim. Nevoie de mai puțin să se aplece și ghemuit. De asemenea, este demn de a elimina din garderoba de lucruri care de strângere talie.

4. Odată adoptat mâncarea, nu este nevoie să se întindă pe canapea și du-te la o plimbare. Acest lucru va ajuta la eliminarea pirozis nu numai în timpul sarcinii, dar, de obicei, la condiția umană. În general, în cazul în care să facă acest lucru în mod regulat, simptome neplăcute nu vor apărea.

nutriție adecvată, care ajută la eliminarea pirozis

Femeile gravide ar trebui să mănânce de 6 ori pe zi. În acest caz, ar trebui să fie mici porțiuni. Ultima masă ar trebui să aibă loc în decurs de 4 ore înainte de culcare.

Nutriția de gravide recomandat pentru a include produse, antiacide, deoarece acestea contribuie la reducerea aciditatea din stomac. Elimină arsuri la stomac in timpul sarcinii va ajuta la următoarele produse:

1. Brânză Cottage;

2. Ouăle;

3. Smetana;

4. Carnea, care conține o cantitate minimă de grăsime;

5. Cream;

6. Ulei vegetal.

Din dieta ar trebui să fie excluse complet bauturile carbogazoase, pielea și carnea grasa. Consumul de legume crude rândul său, până la un nivel minim. Este mai bine să coace sau să le pregătească piure.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru