rum.medicsguru.ru

Prevenirea bolilor dentare și a cariilor

Prevenirea bolilor dentare și a cariilor
Din anumite motive, mulți sunt obișnuiți să creadă că pentru a menține curățenia și starea de sănătate a gurii este suficient să se spele pe dinți, dar încă posibil, publicitate de încredere, mesteca unele guma cu un gust plăcut, și puteți uita de carii și alte probleme. Din păcate, prevenirea bolilor dentare nu poate fi atât de ușor. Medicina cunoscut un număr mare de boli care pot afecta gura. In plus fata de prevalenta cariilor, este pulpitei, boala parodontală, și alte parodonit. Aproape fiecare persoană secundă se plânge că dinții sunt prea sensibili la rece, cald, dulce. Bineînțeles, acest lucru nu ar trebui să se întâmple.

Mănâncă, bea, zâmbet, și nu se piti de Ascoma ar trebui fiecare persoană care monitorizează starea sănătății sale.

Acum, fără a lua în considerare diferitele boli dentare, care poate fi un indiciu că este rupt în interiorul organismului ceva, ia în considerare cele care apar numai din cauza încălcării regulilor de igienă personală sau malnutriție. Noi nu ar trebui să credem că prevenirea bolilor dentare și a cariilor dentare nu are nimic de-a face cu produsele pe care le mancam. În primul rând, organismul trebuie să primească suficient calciu și fluor, vitamine și oligoelemente. alimente prea acide sau alimente excesiv de fierbinte poate distruge smalțul. În același timp, nu trebuie să aibă grijă de dinții lor prin reducerea sarcinilor lor - alimente de mestecat. Mulți părinți încearcă să dea copiilor lor terci, piure de cartofi și alte alimente moi, pentru a nu deteriora dintii, nu provoacă distrugerea lor prematură și degradare. Dinți și este nevoie de corpul nostru in mod constant sa mestece și să se pisa chiar și alimente solide. Nu este necesar să nege faptul că, având în vedere natura funcției de dinți.

Când feluri de mâncare utilizate la diferite temperaturi trebuie menținute în intervalul de timp. De exemplu, după un bol de supa fierbinte trebuie sa mananci inghetata desert sub formă de cel puțin douăzeci de minute mai târziu, același lucru este valabil și pentru fanii în aer rece de băut cafea fierbinte geros sau ceai. Pentru a face acest lucru nu-l merita, cu excepția cazului în care doriți să smalț a fost imediat distrus. Prevenirea bolilor dentare implica un consum moderat de alimente dulci. Zahăr - este inamicul numarul unu pentru dinți sănătoși. În afară de distrugerea smalțului și a cariilor, este încă în cantități mari poate provoca diabet. De aceea, gândiți-vă, și dacă trebuie să mănânce la fel de mult bomboane, ciocolată, lapte condensat, și așa mai departe de dragul plăcerii de moment? Mănâncă ciocolată naturale, dar foarte puțin, și nu de multe ori. Deci, puteți avea chiar un efect benefic asupra cariilor dentare și nu provoacă.

Generația actuală alege ... Dar știm cu toții că alege, și, prin urmare, bate alarma. Sifon contribuie la faptul că dinții își pierd fortăreața lor natural, devin sensibili, bolile orale par să trateze aceeași generație tânără nu este foarte pasionat de.

Dupa orice stomatologi recomanda masa de prânz a lua un remediu popular pentru curatarea cavitatii bucale: mânca o bucată de brânză. Această măsură va contribui la curățarea smalțul și elimina resturile de alimente. De asemenea, include in dieta ta de zi cu zi cateva crengute de patrunjel. Acest produs este considerat un dușman al bolilor dentare și a cariilor dentare, de asemenea. Pătrunjel email curăță, hrănește o cantitate suficientă de calciu se îndepărtează mirosurile din cavitatea bucala. Ei bine, dacă nu vă puteți permite să refuze plăcerea de a mesteca guma, alege ceva în condiții de siguranță și fără conservanți. Guma de mestecat va provoca digestie, în cazul în care mesteca în primele zece minute după sfârșitul mesei, și este bun pentru stomac. Se poate și curăța cavitatea bucală din reziduuri alimentare, dar nu poate mesteca mult timp. După zece până la cincisprezece minute ar trebui să arunce guma.

Referindu-se, de asemenea, la medicina tradițională. Există în stoc său bogat de astfel de prescriptii pentru a ajuta la evitarea bolilor dentare? Desigur, există. Pentru a evita aparitia cariilor dentare, ar trebui să fie amestecat cu miere de coada-calului. Mănâncă acest amestec în fiecare zi, timp de douăzeci de zile, și vă va îmbunătăți starea dinților lor.

Bea ceai facut din Schisandra. Aceasta nu este doar o metoda de prevenire a bolilor dentare util, dar, de asemenea, bea foarte gustos, preparată din scoarța de crengi și bucăți de plante chinezești - Schisandra.

Gatiti la domiciliu poate fi atât dinți balsam profilactice. Acest lucru va necesita rădăcina de hrean, anterior pisate, semințe de fenicul, frunze de menta. Menta adăugat numai pentru a da palatabilitatea, astfel încât valoarea sa nu este limitată în mod particular. Lingură de semințe de hrean și fenicul se toarnă o sticlă de vodcă. nu insista mai puțin de trei luni, într-un loc, în cazul în care nu sunt expuse la razele de lumină.

Un excelent remediu pentru multe boli, inclusiv a cariilor dentare, este arcul. Ceapă, verde, roșu, - absolut fiecare arc este potrivit pentru întărirea dinților. ceapa verde pene pregăti salata, zdrobirea-l și adăugarea de sare și ulei vegetal. Aceasta pasta este potrivit pentru răspândirea pe pâine. O bucată de becuri albe pot freca dinții și gingiile. Volatile conținute în becuri pot întări smalțul și ucide microorganismele care provoacă infecție și inflamații în cavitatea orală. Aceeași procedură - frecare - se poate face prin utilizarea unui cățel de usturoi. În acest caz, gingiile pot nu numai îngrijorare. Este posibil să se umezește ceapa varful sau usturoiul in ulei.

Nu scrie pe apă curată. Ea avea mare nevoie pe tot corpul, și dinții - nu mai puțin. Este cu apa pentru ele curge element chimic esențial - fluor. Mănâncă pâine, lapte și cantități moderate de clorură de sodiu pentru a satura organismul cu fluor.

Tratate în ceea ce privește sănătatea lor și pentru a proteja dintii de la o vârstă fragedă!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru