rum.medicsguru.ru

Proprietăți utile și dăunătoare ale nucilor

Nuci sunt mult mai bogată în compoziția minerală a fructelor, cu soldul de vitamine și oligoelemente ei perfecte. Nucile sunt mult mai mult potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor și alte elemente urme. Ele sunt diferite și un conținut mai mare de proteine ​​(25%). La aceleași vitamine, minerale, și proprietățile nutritive ale nuci pot fi stocate pentru o lungă perioadă de timp. Fiecare tip de piuliță se poate lăuda îmbunătățirea proprietăților.

Migdalele sunt sfătuiți să folosească la hipertensiune, colesterol ridicat, pentru tumori, probleme cu canalele biliare și arsură. Migdale cu zahăr contribuie cure tuse, astm, pleurezie, si boli ginecologice si boli de rinichi vindeca migdale amare.

alună bun pentru oboseala cronica si hipertensiune. Este folosit pentru diabet, probleme de prostata si varice. Caise amestec și miere, alune asigură prevenirea sigură a bolilor sistemului cardiovascular. Cerința zilnică a organismului în proteine ​​pot fi acoperite doar sute de grame de alune.

Caju nevoie de anemie, psoriazis, depresie, și în încălcarea proceselor metabolice. Pe langa caju intareste sistemul imunitar, scade colesterolul din sânge.

ton Fistic și să consolideze întregul corp. Acestea reduc riscul de boli de inima, stimulează creierul și îmbunătățirea funcției hepatice.

arahide un efect benefic asupra sistemului nervos, inima și ficatul, favorizează reînnoirea celulară. Este util în lupta împotriva insomniei, stimulează memoria și atenția. O mana de alune pe zi reduce riscul de boli cardiovasculare.

nuc are efecte benefice asupra ficatului, răceli trata, tulburări nervoase, normalizează tensiunea arterială. Acesta intareste sistemul imunitar, este foarte util pentru femeile gravide și care alăptează, copii, persoane in varsta, precum si pacienti in perioada de recuperare.

Proprietăți utile de nuci depășesc cu mult posibilele efecte sale nocive asupra organismului. Dar astfel de proprietăți negative din nuci sunt încă acolo. Înregistrate mai multe cazuri de alergie la nuci. Motivul pentru care aceste fenomene sunt în primul rând proteine, prezente in nuci. Cel mai adesea există o alergie la arahide. Supraalimentarea nuci plină de inflamație a amigdalelor, și erupții cutanate pot apărea în cavitatea orală. In dermatita alergica la nuci este mai bine să se abțină. Fiecare piuliță are propriile caracteristici și ar trebui să fie luate în considerare la pregătirea meniului său. Migdalele sunt foarte greu de digerat, și migdale amare cunoscute de acid cianhidric care intră în compoziția sa. Cu toate acestea, mici cantități de migdale complet inofensive, o amenințare pentru sănătatea adulților pot fi consumate în același timp sute de podea de nuci, dar copilul poate fi suficientă duzină.

Alune mucegăit mai repede decât altele, deci trebuie să-l mănânce imediat după cumpărare, nuci, mucegai pot fi toxice. arahide refried poate crea probleme pentru ficat. Fistic colectate în timpul zilei, îmbibată cu substanțe nocive și enzime secretate de frunze si scoarta acestui arbore.
Persoanele cu probleme gastro-intestinale trebuie să Consumul Nut tratate cu prudență.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru