Dieta bea tomate
alimente dietetice inseamna a manca un conținut scăzut de calorii, alimente și de multe ori fără gust. Prin urmare, în scopul de a diversifica dieta trebuie sa arate tot mai multe retete dieta.
Dacă restricționați dieta ta, vrei să bei pentru pierderea in greutate au fost nu numai util, ci și delicioase.
Trebuie să știți că sucuri de legume, care împodobesc rafturi, nu este util numai pentru dieta, dar ele pot provoca daune semnificative sănătății. prin urmare mânca însă numai sucuri proaspete, sau Cocktail-uri slăbire, fierte într-un blender.
băuturi slăbire umple organismul cu vitamine si minerale, va da putere și energie.
Proprietăți utile de tomate:
Mulți oameni ca suc de roșii, nu este surprinzător, deoarece roșiile sunt bune pentru sănătate.
- Consumul regulat de tomate reduce cu 30% riscul de a dezvolta oncologie.
- Licopenul este un antioxidant ajută la prevenirea bolilor de inima. Este recomandabil să se mănânce roșii cu ulei vegetal pentru o mai bună absorbție a licopen.
- Îmbunătățește sânge, deoarece bogat în fier, potasiu, reduce colesterolul.
- Ei bine, de vitamine A, E, C, PP, B, B2, B6 și minerale Mg, P, Zn, S, Si, Mn.
- Duce la scăderea tensiunii intraoculare.
- Intareste sistemul nervos.
- Se elimină toxinele din organism.
Rețetă de băutură de tomate pentru pierderea în greutate
structură
- pahare frac12- de suc de roșii proaspete. Tomate cumpărate de la piață, în vara preferabilă tuturor celorlalte.
- frac12- linguriță linguri de ulei vegetal.
- Sare, piper negru dupa gust. Sare, încercați să puneți un minim.
Mod de preparare: Se amestecă toate ingredientele într-un blender.
nu ar trebui să mănânce bea tomate pentru pierderea în greutate, dacă aveți pietre la rinichi, boli ale vezicii biliare, ulcere gastrice și ulcer duodenal, reumatism, artrita, reacții alergice. Consumul de 300 de grame. tomate o zi nu va provoca nici un pericol pentru un organism sănătos.
Poftă bună!
- Legume calorice
- Calorii tomate
- Tomate slăbire
- Licopen
- Proprietăți utile de suc de roșii
- Utilizarea de suc de roșii pentru organism
- Proprietăți utile și terapeutice ale roșia
- Dieta slăbire coapse și picioare
- Vindeca cancerul Tomate
- Tomate: proprietăți medicinale de fructe de pădure
- Herb tomate comestibile
- Tomate dieta. Meniu, utilizarea de tomate
- Sucul de rosii - beneficii si vatamare, calorii
- Tomatele: proprietăți utile și contraindicații. Rețete pentru tomate
- Licopen
- Articole despre alimentația sănătoasă
- Ridica moralul si da entuziasm & laquo; Mărul de Aur & raquo; - tomate
- Proprietăți medicinale și utile de tomate
- Beneficiile de tomate pentru sănătatea umană
- Tomate în timpul sarcinii: beneficiu sau rău?
- Se poate roșiile mama care alăptează?