rum.medicsguru.ru

Pentru a scapa de barbia dubla in casa

Pentru a scapa de barbia dubla in casa Chin nu apare întotdeauna numai la vârstnici. Chiar și la 25 sau 30 de ani în anumite condiții o persoană poate să apară. Precondiții pentru apariția sa este considerată defecte posturală, greutate sau ereditatea. Cu toate acestea, o astfel de cutelor urât nu este o condamnare pe viață. Există mai multe moduri de a recastiga o fata frumoasa ovala si a scapa de barbia dubla în casă. Toate metodele sunt și aprobate de către medicina modernă testate în timp.

Cine este de vina?

Ar trebui să găsiți mai întâi adevărata cauză a unui astfel de defect. Pentru a face față în mod eficient ar putea să apară cu pliu de piele și pentru a preveni recidivele viitoare.

Destul de des, barbia dubla este la persoana supraponderala. Și elimina excesul de grăsime în zona gâtului poate fi îndepărtat chirurgical. Cu toate acestea, orice operațiune legată de riscul. Cel mai sigur este de a pierde in greutate. În acest caz, trebuie să alegeți o metodă de pierdere în greutate buna, de exemplu, doar 1-2 kg pe săptămână. În cazul în care greutatea arunca repede vor site-uri cu pielea lasata si bărbie prea.

Incapacitatea de a păstra postura este un alt motiv pentru apariția dublei bărbie. Toate asociate cu prezența unor obiceiuri proaste, de exemplu, presimțire dormit pe un pat sau culcat de citire de mare. În acest caz, mușchii gâtului își pierd tonusul și la curbare lor. Ajuta sa scape de problema de reguli simple: păstrați spatele drept, așteaptă cu nerăbdare, noi dormim pe dispozitive ortopedice.

Cel mai dificil dacă problema este legată de ereditate. În acest caz, nevoia de a aduna toată puterea lor și să lucreze în mod constant pe zonele cu probleme. În cazul în care începe de la primul semn de bărbie.

Ce să fac?

Acțiunile de eliminare bărbie sunt împărțite în grupuri. Dar toate sfaturile pe care trebuie să se aplice în același timp. Este suficient pentru a selecta mai mult de unul din fiecare grup. Este important de a practica în mod regulat și atunci acesta va fi un efect pe termen lung.

exerciții

Pentru a îmbunătăți postura, puteți merge pe jos, cu o carte pe cap. Ridicarea o carte pe mai greu, a pus capul și să se plimbe camerei aproximativ 7 minute pe zi.

Pentru a întări mușchii partea din față a gâtului trebuie efectuată sub exerciții descrise timp de 15 minute pe zi, în orice moment. De exemplu:

• Ia creionul în gură și în aer vom scrie ceea ce iti place.

• pronunță vocala cu voce tare - și, oh, y, s.

• Stând la masă, a pus coatele pe masă și, degetele încrucișate, le-a pus pe partea de sus a bărbiei. Acum, deschide gura și, în același timp, interfera cu acest proces.

• Cu bine aplicați o presiune la vârful limbii și cavitatea hioid pe cerul gurii.

• limba agățat, încercați să le ajungă la vârful nasului, și la apariția stresului maxim sa se intareasca timp de aproximativ 10 secunde.

Este necesar să se întindă mușchii gâtului implicați înainte de a efectua exerciții. Ajuta mișcarea de rotație a capului într-un cerc și pante în direcții diferite. Deci, poate un bun încălzi mușchii și pentru a preveni un prejudiciu.

masaj

imbunatateste circulatia perfect si strange pielea - masajul. În timpul procedurii ar trebui să utilizeze creme, înseamnă cel mai potrivit pentru a efectului de tonifiere.

Sa dovedit a fi excelent masaj miere. Se va lua un pic de miere, care este de a lua treptat degete și se freacă în zona cu probleme, oa doua bărbie. Nu este nevoie să-l întindă în mod activ. Compoziția mierii sunt multe substante nutritive care in timpul masajului patrund pielea usor. Aplică acest masaj poate fi în lipsa unor alergii la miere.

Check out masaj este necesară pentru apariția roșeață în zona massazhiruemoy. După aceea, se spală cu apă și dispozitivele auxiliare aplicate crema hrănitoare pielii.

Douches are moale și, în același timp efect de tonifiere. Această procedură este cel mai bine în dimineața, că nu au existat probleme de a adormi.

măști

Măștile ajuta pielea noastră să fie elastic. Acestea sunt preparate în casa din cele mai comune alimente care au la îndemână.

Pentru a masca ei a adus cel mai mare efect ar trebui să fie aplicat pe piele de pre-abur. Se aplică ar trebui să fie la fiecare 2 zile și se amestecă alternativ de neuitat. După aceea, curățați pielea hrănitoare grăsime cremă. După 15 proceduri trebuie să ia o pauză de câteva zile.

loțiuni

Bulion cu ierburi lucra, de asemenea, cel mai bine pe pielea ta. Pentru a pregăti comprese următoarele componente au nevoie de: musetel, salvie, sunătoare, saramură de varză acră, oțet de mere și suc de lămâie.

Plante medicinale pot prepara sub forma de apa si lapte. Laptele poate fi preparată, în cazul în care o persoană are o piele uscata. Bulioanele rezultate pentru stocarea pe termen lung poate fi congelat. Și utilizarea de cuburi de gheata pentru tonifiere a pielii.

Pentru un efect mai vizibil, comprese sunt punerea pe zi, timp de 4 săptămâni, componentele trebuie să fie alternate.

Astfel, prin efectuarea sfaturile de mai sus, puteți obține un anumit rezultat. Dacă cineva vrea să scape de barbia dubla este foarte rapid, atunci există o cale - aceasta este liposuctie. Să ne amintim că acest tip de piele se poate produce curbarea care presupune excizia acestuia. Dar dacă nu e înfricoșător, atunci ar trebui să acorde o atenție deosebită la selectarea unui specialist si clinica. Acesta trebuie să fie examinat, care va oferi o oportunitate de a evalua toate consecințele negative ale unei astfel de proceduri. Și numai după aceea ar trebui să ia o decizie în cunoștință de cauză dacă un astfel de mod de a face cu o a doua bărbie sau mai bine să facă totul pe cont propriu, cu ajutorul unor condiții de siguranță, cu toate că metodele de consumatoare de timp.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru