rum.medicsguru.ru

Cum sa scapi de toxine în organism

Cum sa scapi de toxine în organism

De-a lungul vieții sale, corpul nostru acumulează toxine în sine. Zgură - este substanțe nocive care se formează în timpul procesării alimentelor. zgură produsă din cauza tulburări metabolice, nu alimente de calitate, antibiotice, chiar și din cauza mediului rău. Ele sunt dăunătoare în primul rând faptul că cauza pietre la rinichi, precum și la fel de lent în jos ficatul. Cum a pentru a scăpa de toxine în organism?

  1. Mănâncă cât mai mult posibil solvenții naturali
    A se vedea, de asemenea, pe această temă:
  2. curăță organismul
  3. Cum de a pierde in greutate la domiciliu
  4. Cum sa scapi de gaze în stomac
  5. Cum sa scapi de toxine în organism
  6. Solvenții naturali includ morcovi suc, mere, varză. Bea sucuri mai bune înainte de a mânca o jumătate de cană de trei ori pe zi. Acest lucru vă va ajuta să eliminați rapid de toxine (aproximativ două - trei săptămâni).

  7. mânca dreapta
  8. Mănâncă bogat bea proteine ​​de apă purificată.

  9. Menținerea unui stil de viață activ
  10. Nu fi leneș pentru a face o plimbare de seară în aer curat. Menținerea unui stil de viață activ.

  11. Nu neglijați postul
  12. Timp de câteva zile, reduce aportul alimentar la un nivel minim. Folosiți numai sucuri proaspete și apă purificată. Desigur, acest lucru nu este ușor să treci foame - un sentiment de slăbiciune, amețeli. În acest caz, în cazul în care foamea devine de nesuportat, este mai bine să se oprească. Faptul că respingerea completă a alimentelor este deschiderea stocurilor de rezervă ale organismului. În acest caz, crește aciditatea, care promovează de fapt, descompunerea toxinelor. Învățați-vă să postesc o dată pe săptămână la o zi. Și doar trei săptămâni. Apoi, numărul de zile de foame poate fi crescută la 5-7.

  13. Bea ceaiuri ateliere
  14. foarte bun înseamnă îndepărtarea zgurii sunt ateliere ceaiuri. Se prepară această băutură sănătoasă să nu fie ușor. Pentru a găti ai nevoie pentru a prepara ceai cu zmeura, menta si tei. Un pahar de apă va fi suficient de unul lingură ceai. Ar trebui să bea cât mai des posibil, pentru sentimentul de transpirație. De atunci du-te afară nu numai toxine, ci și alte substanțe nocive pentru organism - toxine.

Acestea sunt parametrii de bază privind pentru a scăpa de toxine în organism. Foarte important în acest caz este un control constant asupra lor. Numai prin controlul toate acțiunile, puteți obține un rezultat bun.

Cum sa scapi de toxine în organism

Curățarea colonului în casa de toxine - Detoxifierea (tratament)

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru