rum.medicsguru.ru

Cafeaua de dimineata - rau sau beneficii?

Controversa continuă de cafea din jur sunt bine fundamentate: de fapt, ea poartă o ceașcă de cafea de dimineata - daune sau beneficii, nu este încă pe deplin stabilită.

Dacă te uiți prin paginile de site-uri dedicate problemelor de băut cafea, poți da peste un lucru uimitor: aproape toate în unanimitate repeta despre beneficiile băuturii sub denumirea de cafea. Dar acum nu mai departe ca aproximativ zece ani, cafeaua a fost considerat inamicul public numărul unu pentru nucleu si hepatici! Și în cazul în care este adevărul?

Pentru a începe lista de bine-cunoscute lucruri. O ceașcă de cafea în eficiența crește dimineața, nu numai că îmbunătățește starea de spirit, dar, de asemenea, procesele mentale. Serotonina (hormonul fericirii), conținute în cafea ajută la ameliorarea oboselii si se lupta cu depresia. Într-adevăr, odată ce o ceașcă de băutură aromatizată, ca starea de spirit se îmbunătățește, există vitalitate, energie. Nu este surprinzător faptul că vreau din nou și din nou să bea cafea dimineața pentru a obține același efect. Este un fapt incontestabil.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru