rum.medicsguru.ru

Proprietățile curative ale băii pentru persoana

Proprietățile curative ale băii pentru persoana În baie pentru a merge este o necesitate. Și este de a merge pentru sănătate. Cu adevărat înțelept rețete populare baie de artă s-au pierdut parțial ceva amestecat cu alte tradiții. Și, de exemplu, mulți pacienți hipertensivi se tem de băi, cum ar fi ciuma. Să vorbim în articol despre cele mai bune proprietăți de vindecare de baie pentru o persoană!

Apa fierbe la 100! În cazul în care natura se întâlnește temperatura de 60-100 de grade? Lava din vulcan, foc, foc, etc. Ce semnal devine corpurile noastre cu astfel de sentimente? Apăra, de evacuare. Rezultatul - un stres obișnuit. Dar sunt cei care, în același timp, care iese din baie cu cuvintele pline de bucurie: „Ce frumos! Chiar și pentru un minut, ar fi murit ... „Și atunci există o substituire de concepte - și anume, pentru plăcerea de a primi ajutor de la căldură. Dar plăcerea de a fi în altă parte - în achiziționarea în baia de sănătate „suplimentare“. Despre ea - de mai jos. În Finlanda, aceeași frig, ceață, umiditatea. Asta e ca acolo, în etapa inițială de saună - abur uscat, deoarece deja a primit acest lucru umed. În țările din sud, de exemplu, în Turcia, în onoarea serei umed. În aceste zone sunt furtuni de nisip frecvente, praf și plămânii infundate au nevoie de o curățare permanentă. Prin urmare, în baia turcească a adoptat tuse.

Antic Baia de traditie cu proprietati de vindecare pentru Rus uman nu implică temperaturi ridicate și umiditate, ceea ce creează o combinație interesantă și utilă. Temperatura pentru corp clar, nu va provoca un șoc termic. Pentru formația noastră este de 40-45 de grade, nu mai mult. La 45 de ani în organism are suficiente resurse pentru a supraviețui un astfel de regim. Pentru o determinare corectă a temperaturii pielii în camera de aburi trebuie să fie o cârpă umedă pentru a împacheta ei țesut termometru și colțul înmuiat într-un recipient cu apă, care are temperatura de 36,6 grade (ca în corpul nostru). În mod ideal, termometrul trebuie să fie mai mică de 60 de grade. Această temperatură va fi pe suprafața pielii, și este cel mai mare organ al corpului nostru. La temperaturi de peste 60 de grade glandelor sudoripare nu se poate separa binele de rău. Ea tulpini probabil să se răcească corpul și a scăpa de căldură. Dar lucrul cel mai important în camera de aburi - sudoare, așa cum ar trebui. După oală murdar 180 este îndepărtat de compuși nocivi! De exemplu, rinichii din 84 și practic doar sare. Pentru a hover mături, desigur, poate fi contraindicații. Cei care se pot aminti: bici și nu ar trebui să fie bătut! Acesta este un efect înșelător. În plus față de camera de aburi trebuie să fie de cel puțin două pentru a ajuta reciproc.

Amintindu înțelepciunea pe care trebuie să ții capul în frig - în acest caz, desigur, este relativă - ar trebui să acopere doar măturile care nu se supraîncălzească. Temperatura la podea trebuie să fie de 10 de grade mai mică decât plafonul. Dar ține cont de faptul că turneele de calificare de căldură cu proprietăți medicinale pentru oameni - picioare, mâini, urechi, fiind în diferite niveluri, servind semnale contradictorii. Pentru că în camera de aburi ar trebui să fie situată! Apoi, toate corpurile sunt aceeași temperatură. La urma urmei, nu am venit pentru stres, dar pentru plăcere. Puteți clatiti cu apa calda: rece inchide porii. La aceeași temperatură și umiditate (60 grade și 60%), cu o teluri vibratie moale incalzeste corpul și apoi aplicați aerul cald din tavan. Tonifica vasele sanguine, încălzite treptat și organele interne. Un semn de încălzire corespunzătoare în sus - corpul devine roșu de echilibru, fără pete. În acest caz, până la 2 litri de sânge se grabeste la nivelul pielii, ceea ce înseamnă că nu mai primește oxigen și vitamine. Apropo, femeile sunt nuiele Rowan foarte bune. Vă doresc sănătate și bucurie de baie!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru