rum.medicsguru.ru

În dimineața crampe picior sunt tratate de lamaie si nu numai

Simțiți-vă de crampe picior dimineata este foarte neplăcut, la fel ca în orice alt moment al zilei. Există câteva rețete populare dovedite cu care utcrampe picior rom nu mai te va deranja.

1. Lemon. Dimineața și seara, este necesar să se lubrifia sucul de lamaie tălpi de la picioare. Așteptați până când sucul de lamaie uscat, apoi pune pe șosete și de mers pe jos. Cursul de tratament este de două săptămâni.

2. Conectați vinul. De la dopuri de la vinificare colier, înșirare-le pe un fir. Detalii loc crampa masaj colier de dopuri din vin sau pur și simplu aplicate.

3. Ulei de muștar. Detalii Puneți convulsii pe picioare sau mâini unse cu ulei de muștar.

4. ceară de etanșare, și fier. La apariția de convulsii în mână, este necesar să se ia în mână bagheta de ceară il fier. Și, după ceva timp crampa se oprește.

5. Masaj. masaj delicat relaxeaza fibrele musculare, având ca rezultat îmbunătățirea fluxului sangvin și retragere crampe.

6. Cade sale de baie. Dacă înghesuit mușchii picioarelor, aceasta va ajuta la cald baie cu adaos de 1-2 linguri de sare.

7. Foarte bine ajuta la ameliorarea baie fierbinte tensiunea musculara cu ghimbir si bicarbonat de sodiu (2/3 cana de bicarbonat de sodiu și 1/4 cană de ghimbir pe o baie de apă).


Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru