rum.medicsguru.ru

Mușchii extremităților inferioare

Mușchii extremităților inferioare sunt situate în partea de jos a corpului uman și sunt împărțite în mușchiul fesier, coapsa, picior și picior. De asemenea, toate Mușchii extremităților inferioaregrupe de mușchi ale membrelor inferioare sunt împărțite în două tipuri generale - talia și mușchii în vrac.

Structura și localizarea membrelor inferioare

Prin vițel mușchii includ fata, grupe de mușchi din spate și laterale. Cel mai mare este triceps, compus din gastrocnemian și solear mușchii, care sunt unite de un singur tendon. Triceps sural, din cauza musculare sale, creează fermitatea de bază și volumul de viței.

Shin Vițel este un biceps spate, care are un cap simetric. Aceste capete sunt fixate deasupra femurului și tibiei împreună în mijlocul un braț fixat pe suprafața posterioară a calcaneului.

Solear musculare este mușchi lat și plat, care este situată deasupra mușchiului gastrocnemian. Acest muschi este atașat la extremitățile inferioare ale fibula, iar fundul său este conectat la mușchiul gastrocnemian tendonul lui Ahile.

La partea din spate a mușchilor piciorului sunt și mușchii plantară a extremităților inferioare. Cel mai mare mușchi plantar pornește de la condilului femural și capsula articulației genunchiului și se termină prin conectarea la tendonul lui Ahile. Mușchii din spate sunt extensorii degetelor de la picioare.

Principalele funcții ale mușchilor piciorului și piciorul sunt:

  • Acordarea de picioare de sprijin;
  • Flexia în glezna;
  • supinație;
  • flexie a genunchiului;
  • Consolidarea poziției piciorului.

Din cauza mușchiului triceps, o persoană poate ține corpul în poziție verticală.

mușchii pulpei constau din cvadricepsilor, care este împărțit într-un vastus drept, medial, de mijloc și exterior.

mușchilor femurali este cel mai puternic, care formează partea din față a coapsei. Toți mușchii cvadriceps vin împreună și formează un singur tendon.

cvadriceps rectus are patru capete și pornește de la osul iliac. Acest muschi este situat pe partea din față a coapsei și se îngustează spre sfârșitul anului.

Medial cvadriceps mușchiul este mușchi lat și plat al extremităților inferioare, care pornește de la linia de sold si trece in ligamentul patelar. musculare medie larg este cel mai slab și se extinde de-a lungul suprafeței superioare a coapsei, fiind atașat la mușchi intermediar. cvadriceps exterior musculare situate pe suprafața exterioară a femurului și are o formă plană.

Principalele funcții ale mușchilor coapsei sunt:

  • Extinderea genunchiului;
  • Punerea în aplicare prelate pelvine;
  • Flexia la nivelul soldului.

La partea din spate a grupului musculare coapsei se referă biceps musculare, care este format din două capete atașate la tuberozitatea ischiatice. Biceps capete de tendon și fuzionează cu capul fibulei.

Principalele funcții ale grupului din spate a mușchilor coapsei sunt:

  • Îndoirea piciorul în genunchi;
  • Extinderea coapsei;
  • fixare pelvine.

Pentru mușchii fesieri Leziuni ale mușchilor inferioare ale extremitatilorAcestea sunt mușchii mari, medii și mici. Acesta oferă fese forma gluteus maximus, care pornește de la suprafața fesieră a osul iliac și coccis. mușchii fesieri mici și mijlocii situate în mușchii mari, se lasă să se ridice picioarele în lateral și da fese aspect încordat.

Principalele funcții ale mușchilor fesieri ale membrelor inferioare sunt:

  • mișcarea articulației șoldului;
  • Picior răpire deoparte;
  • Îndreptarea a torsului.

Leziuni ale mușchilor inferioare ale extremitatilor

Cele mai frecvente leziuni ale mușchilor inferioare ale extremitatilor se întind, lacrimi parțiale și complete.

Cauza principală a tensiunii este o supraîncărcare a mușchilor extremităților inferioare. Vătămarea cea mai gravă este o ruptura a tendonului lui Ahile, care este principala metodă de tratament este interventia chirurgicala. Simptomele de ruptură sunt durere acută, rigiditate musculară, edem, umflarea picioarelor. Practic, Ahile ruptură de tendon se produce din cauza unui șoc puternic, picătură sau supraîncărcare musculare severe.

Femurali leziuni apar în timpul exercițiilor intensive de rezistență, cade și ghemuit brusc. De asemenea, este periculos pentru mușchii date sunt răsucire mișcări, ceea ce poate duce la răniri provocate de ligamente poplitee și tendoanele.

Cu efort fizic intens poate avea loc stretching cvadriceps si biceps musculare. Prin urmare, este necesar să se încălzească mușchii înainte de a exercita formare și de masaj.

Pentru a reduce riscul de leziuni ale mușchilor membrelor inferioare, aveți nevoie pentru a consolida treptat acesti muschi exerciții de sport ușor. Selecția de exerciții efectuate în mod individual antrenor profesionist. Exerciții ar trebui să transportă bandajarea genunchi bandaj elastic medicale, ceea ce va preveni entorse și rupturi musculare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru