rum.medicsguru.ru

Stil de viață, femeile în timpul sarcinii cu gemeni

Stil de viață, femeile în timpul sarcinii cu gemeni viitoare mamă în stomac, care nu este un fruct, iar cei doi trebuie să fie pregătite nu numai pentru a dubla fericire, dar, de asemenea, la dificultăți, care pot fi, de asemenea, de două ori mai mult. Sau poate să nu fie ei, în cazul în care efectua corect toate recomandările medicului dumneavoastră, și să mănânce în mod corespunzător. Ceea ce distinge imaginea vieții unei femei atunci cand o sarcina gemene de așteptările obișnuite ale unui copil?

În primul rând, faptul că organismul viitoarei mame cade de două ori mai mult de sarcină. Greutatea sa va crește pentru a lăsa aproximativ douăzeci kg - o cifra care este considerat normal în timpul sarcinii cu gemeni. În cazul în care o femeie a fost înclinată să fie supraponderali inainte de sarcina, atunci este recomandat să câștige mai mult de cincisprezece kilograme. Datorită greutății și a crescut presiunea crescută. Precum și sarcina asupra coloanei vertebrale crește prea mult. Prin urmare, în ceea ce privește exercițiile fizice pentru mama a doi copii, se recomandă să se includă în piscina de zi cu zi de înot de rutină. Expunerea la apă vor beneficia de întregul corp. În apă, astfel încât vă puteți relaxa și se desface, cel puțin temporar tulpina pe spate. Există, de asemenea, cursuri speciale de yoga, puteți merge în primul și al doilea trimestru de sarcină. efort fizic intens este mai bine să se amâne până în momentul în care sa născut copilul.

Activitatea fizică ar trebui să facă parte din imaginea vieții unei femei, nu numai să se simtă bine, dar, de asemenea, pentru a priva nu este complet mobilitatea corpului tau. Orice dieta in timpul sarcinii cu gemeni sunt contraindicate din cauza gestației normale pentru doi copii au nevoie de o mulțime de nutrienți. Dostatok de calciu și vitamine trebuie să fie furnizate atât copii in utero.

Femeia poate decide dacă numai faptul de sarcină, și că nu este întotdeauna de încredere. Setați numărul de fetuși ea nu poate. În legătură cu această femeie mai târziu, du-te la medic și să obțină înregistrat. Faptul este că, atunci când un geamăn complicatii ale sarcinii sunt posibile. În cazul în care a format în mod necorespunzător fluxul sanguin, un copil poate primi mai putin oxigen si din aceasta cauza pentru a dezvolta în mod corespunzător. Un făt poate chiar sta în continuare, și pentru că acest lucru nu este întotdeauna o garanție că al doilea copil se va naște normal. Prin urmare, femeile insarcinate ar trebui sa se consulte medicul dumneavoastră cât mai curând posibil, în timp util să fie înregistrate în ginecologie și să asigure un seif de nouă luni de gestație.

Fără îndoială, imaginea vieții unei femei care așteaptă nașterea a doi copii dintr-o dată, trebuie să se schimbe în ceea ce privește locul de muncă și de a efectua toate sarcinile gospodăriei. Rudele și prietenii trebuie să înțeleagă responsabilitatea pe care o poartă pentru viitoarea mama și cei doi prichindei, prin urmare, sunt obligate să sprijine și să faciliteze viața femeii gravide. Du-te la spital pentru a menține o stare normală de sănătate și să fie garantat nașterea de copii normali si sanatosi, nu este necesar. În cazul în care un medic insista să-și petreacă ceva timp într-un spital, ar trebui să profite de recomandările sale. Dacă nu - nu intrați în panică și să se înșele.

viitoare mama poate fi numit în timpul sarcinii cu gemeni decât cele trei studii cu ultrasunete, la fel ca în singletons, și patru sau chiar șase. Dacă în timpul examinării va arăta unele simptome noi sau modificări, asigurați-vă că să se consulte un medic. Testele și analizele să fie, de asemenea, necesare, și este, de asemenea, dublul sumei. Vizita la ginecolog va trebui să fie sigur de a o dată la două săptămâni.

diete speciale, care sunt făcute pentru viitoarele mame de gemeni sau de gemeni fraternali, nu există. Dezvoltarea de x nu are sens, deoarece restricțiile sunt aceleași ca și în cazul unei sarcini obișnuite. Nu este recomandat să mănânce alimente grase, alimente nesănătoase cu conservanți, etc .. Prin dieta zilnică de femei gravide ar trebui să fie adăugate la 250-350 de calorii pentru fiecare fat. Dacă o femeie va încerca să mă limitez și să mănânce mai puțin, copiii pur si simplu nu se va dezvolta așa cum trebuie pe calendarul și să câștige în greutate.

Asigurați-vă că medicul va prescrie complexe suplimentare de vitamine si acid folic. Pentru a preveni anemia trebuie să mănânce o mulțime de mere și produse din fier. De înaltă calitate și produse alimentare de înaltă calitate - este mult mai bine decât pastilele care au pe corp nu sunt doar efecte benefice. Femeile insarcinate pot suferi de constipație, care sunt exacerbate de comprimate. Prin urmare, este mai bine să mănânce în mod corect și complet, dar dacă medicul insistă asupra pilula, nu renunta.

Femeile insarcinate in timpul sarcinii nu poate fi supus nici unei dureri și răceli. Este periculos nu numai pentru ea, ci pentru copii. Ia orice medicamente și mai multe antibiotice puteți selecta doar ekstrakriticheskih cazuri. Prin urmare, imaginea vieții unei femei trebuie să se schimbe în ceea ce privește vizitele la locurile publice, este mai bine să se abțină de la transportul public și aglomerat. Deosebit de periculos poate fi în timpul epidemiilor și în sezonul rece.

Femeile din timpul sarcinii pot da naștere la gemeni, atât independent cât și cu ajutorul cezariana. Totul depinde de modul în care atât fătului în perioada prenatală este poziționat corect. Se întâmplă adesea ca medicii de naștere încep să stimuleze în mod artificial, în cazul în care nu au început propriile lor de până la 39 de săptămâni. Prin urmare, să se pregătească pentru călătoria la spital este necesar în prealabil. Nu este de prisos și ar putea fi o vizită la cursurile de pregătire pentru femeile gravide. Acolo vă va spune cum să se comporte în mod corect atunci când munca începe brusc și acasă, cum să se comporte, toate cele nouă luni.

În general, mama insarcinate trebuie, de asemenea, punct de vedere moral și ajustați-vă la faptul că ea va avea doar două fermecătoare, aceste rude și drăguț copil. Toate ingrijire va dubla bucurie, și toate probleme de educație lor, sunt doar plăcute.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru