rum.medicsguru.ru

Post-partum la femeile adulte

Post-partum la femeile adulte Când lumina apare copilul, mama în primul rând gândește despre ce poate și nu poate copii, iar acest lucru este destul de ușor de înțeles, pentru că este atât de mic și vulnerabil. Cu toate acestea, postpartum și mama însăși este foarte vulnerabilă și, prin urmare, oferă o imagine de ansamblu a restricțiilor cele mai evidente, încălcarea care poate provoca probleme serioase. Hai să vorbim despre post-partum la femeile adulte.

Dacă în timpul nașterii a avut loc lacrimi perineale sau medical a avut loc epiziotomie, medicii impun cusături. Așa că au vindecat mai repede, iar cicatricea sa format in mod corespunzator, medicii recomanda maximum de confort și curățenia pe sudurile la fața locului. Ei bine, în cazul în care totul este clar cu puritatea, ar trebui să fie furnizate restul maximă, în primul rând, interdicția privind poziția de „ședinței“ timp de 1,5-2 săptămâni după naștere.

perioada de dupa nastere dureaza aproximativ 5-6 săptămâni, timp în care colul uterin este „poarta de acces“ la infectie, deoarece nu este încă pe deplin închisă. moment semnificativ - prezența lochia, secreții postpartum, care semnalizează procesul de recuperare: atâta timp cât selecția nu se va opri, riscul de penetrare a bacteriilor dăunătoare este foarte mare, și pentru a preveni-le de la obtinerea în uter poate curățenia organelor genitale.

Asigurați-vă că curățenia în această perioadă este destul de simplu, cu atât mai mult că piața modernă oferă o gamă largă de produse cosmetice speciale pentru igiena intimă. Singurele interdictiilor de igienă - este scăldat, care poate provoca germenii de la intrarea in uter si inflamatie. Dacă doriți ca „într-un pic,“ nu întârzie o vizită în camera doamnelor. Faptul este că, după ce a dat naștere, ar trebui să goliți în mod regulat vezica la conținutul cavității uterine mai repede „evacuați“. Ca rezultat al acestui proces, uterul incepe sa se contracte mai repede și, prin urmare, mai repede trece printr-o involuție. Norma vizite postnatale la baie - la fiecare 2-4 ore.

Pe de o parte, restricțiile sunt necesare pentru a preveni problemele cu tractul gastro-intestinal al copilului și eliminarea alergie. Cealaltă - mama ar trebui să aibă puterea de a face față tuturor responsabilităților, dar în același timp, pentru a reveni parametrii doberemennye. Și pentru asta trebuie să urmați instrucțiunile simple: pentru a exclude din meniul de alergeni alimentari (cum ar fi portocale, mandarine și alte fructe citrice, ciocolata, cafea, cacao, capsuni, fragi, mere roșii, ouă, lapte de vacă integral, sprot, fructe tropicale, miere, pește roșu ). Ar trebui, de asemenea, excluse din dieta luminoase mirodeniile, murăturile și cârnați, ceapă și usturoi - aceste produse pot afecta gustul laptelui matern. În ceea ce privește problemele digestive la un copil, este posibil să le evite cu excepția produselor alimentare, cum ar fi pâine proaspătă albă, chifle dulci, secară tip de pâine „Borodino“, boabe de fasole, varză, castraveți.

Ce o zi pentru orice adult trebuie să consume 1,5-2 litri de apă, toată lumea știe. Cu toate acestea, după naștere, înainte de sosirea de lapte, mama trebuie să urmeze un regim de băut specială, a cărei esență este de a limita fluidului în primele câteva zile după ce a dat naștere la 600-800 ml pe zi. Acest lucru este necesar pentru a se evita astfel de complicații neplăcute, cum ar fi lactostasis, atunci când, din cauza afluxului mare de lapte poate fi perturbat zborul din glandele mamare. Când procesul de alăptare este normalizat și nu se observă o stagnare în canalele mamare, regim de băut este redus la 1,5-2 litri de obicei, în funcție de nevoile specifice ale fiecărei femele adulte și caracteristicile procesului de lactație.

Această întrebare este foarte preocupat de mamele, deoarece are prea limitele sale în ea. De exemplu, pentru a evita flatulență, este necesar să se elimine băuturile carbogazoase, inclusiv apa minerală. De asemenea, bauturile care contin zahar interzis fabrica de origine, care ar putea declanșa dezvoltarea unei reacții alergice la un copil și rezolvarea corpului mamei grame in plus. Dar a recomandat mamelor care alăptează compotul de fructe proaspete și uscate, ceai lapte, ceai din plante, lapte cu conținut scăzut de grăsime.

Faptul că formele doberemennyh returnează fiecare femelă adultă este obsesie, și, prin urmare, aproape toate tinerele mame tind să se limiteze să înceapă manca imediat după întoarcerea acasă. Și aici este important să rețineți că după naștere organismul are nevoie de puterea de a recupera și de a stabili un proces de lactație. În procesul de recuperare a corpului are nevoie de cel puțin 2 luni, și, prin urmare, limita compoziția de calorii și nutrienți din dieta de zi cu zi și de a reduce numărul de minimele pur și simplu nu se poate. Desigur, limita aportul de carbohidrati poate fi rapid, dar de proteine, omega-3 si fibra refuza pur și simplu imposibil. Dacă într-adevăr într-adevăr nevoie pentru a limita dieta, discutați cu dietetician, care va oferi recomandări specifice și adaptate pentru a face un meniu săptămânal în funcție de starea dumneavoastră.

În primul rând, nu auto-medicate și du-te la medic atunci când bolnav. În al doilea rând, citiți cu atenție instrucțiunile - în cazul în care medicamentul este interzisă în timpul alăptării, nu-l ia. Un alt punct important - să acorde o atenție la efectele secundare (acest lucru este important, deoarece medicamentele într-un fel acționează asupra firimituri, intrând în corpul său cu lapte) și să fie extrem de atent cu a lua anticonvulsivante, sedative, medicamente gormonsoderzhaschih și contraceptive - acestea medicamente luate numai după consultarea cu medicul dumneavoastră regim.

Odată ajuns în modul de funcționare acasă, o tânără mamă se străduiește să fie perfectă în toate și aici se află cea mai mare greșeală. Mama nu este un robot, și au timp să facă totul este pur și simplu imposibil, și, prin urmare, o prostie să refuze ajutorul celor dragi: dacă vă oferă să meargă cu firimiturile du-te la magazin sau pentru animale de companie scutece, să ia ajutor de la sine.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru