rum.medicsguru.ru

Cum de a stabili un pui de somn într-un copil

In primele luni de viata, majoritatea bebelusilor dorm de la hrana de hrănire, în cazul în care nu sunt foame, și nu o doare burta. Dar sunt copii care au fost aproape de la naștere de multe ori se trezesc. Acest lucru nu înseamnă că un copil este ceva în neregulă. Doar toată lumea de somn pentru copii și odihnă.

Durata de somn pentru sugari poate fi de încredere cu copilul însuși - corpul său știe cum să doarmă. Dar, în al doilea an de viață la regimul de somn și trezie ar trebui să fie luate cu atenție. Anxietate, agitație sau teama de vise rele pot afecta somnul copilului, iar el va dormi mai puțin decât este necesar corpul său.

modul de somn cele mai multe dintre copii variază în funcție de vârstă a anului. Dacă înainte de a dormit de două ori pe zi, acum este timpul de somn dimineata se va deplasa din ce în ce la cina, iar copilul poate refuza să doarmă în dimineața absolut. somn in timpul zilei este probabil să înceapă în mijlocul zilei, care, la rândul său, va afecta somnul pe timp de noapte, iar copilul adoarme imediat după cină. A doua zi sa trezit devreme, și el încă o dată va avea nevoie de două somn de zi cu zi. Acest program poate fi schimbat aproape în fiecare zi. Cu aceasta va trebui să accepte, dar în timp, va fi modul de reglat. Faptul că copilul are o mulțime de două zile-vise, dar chiar și unul mic. Unii copii care nu doresc să doarmă în dimineața, puteți încerca în continuare pentru a pune într-un pătuț. Dar dacă copilul este furios, a pus-l inutil. Problema modului de a stabili un pui de somn la copil griji mulți părinți.

Dacă un copil terț- constant ochi și obraznic înainte de prânz, trebuie să mutați cina la un moment anterior. În acest caz, copilul principal de vis va avea doar pe după-amiază. Dar, să fie pregătit pentru faptul că la câteva zile după ce copilul merge la culcare timp, va începe foarte obosit în seara. Copilul poate fi ajutat în cazul în care trecerea cina la o oră mai devreme, și l-au pus la culcare devreme. Pentru a stabili un pui de somn va fi nevoie de timp și răbdare.

Trecerea la o singură dată un pui de somn toți copiii are loc în diferite moduri. Unii copii dorm o dată pe an de vârstă, iar unele necesită două somn aproape doi ani.
Este important de a preda un copil din copilarie du-te în liniște la culcare. Cei mai mulți copii cad ușor drept adormit după hrănire. Dar există și copii care, dimpotrivă, devin foarte activi dupa masa. Este de dorit ca copilul adormit în pat de copil pe cont propriu după vârsta de trei luni, atunci acesta va intra într-un obicei. În caz contrar, copilul va dori, că zguduit și adormită, și va fi nevoie de o zi prezența și noapte. La fel ca și adulții să se obișnuiască să doarmă în patul lui, copiii se pot folosi pentru a dormi în brațe și într-un mod diferit, nu va fi capabil să doarmă. Apoi trebuie, în funcție de situație, să se gândească cum să se stabilească somn in timpul zilei, fără a rupe obiceiurile pentru sugari.

În cazul în care copilul refuză să meargă la culcare - este o problemă pentru copil și pentru părinți. Cel mai adesea apare din cauza colicilor plâns și constantă. În primele două sau trei luni, cei mai mulți copii suferă din cauza colicii, care provin de la ei destul de des, este mai ușor atunci când sunt purtate pe mâini. Dar, în luna a patra copilul începe să plângă nu din cauza colicilor. El a folosit pentru a fi zguduit. Dorința părinților l-au purtat în brațele mele, atât de mult încât copilul nici măcar nu pot dormi noaptea. Copilul devine iritabil, pentru că ei nu primesc dorit. Dezvata copilul de obiceiul este ușor, dar ai nevoie de răbdare.

Încercați să stabilească un pui de somn urmează. După cină, atunci când a venit timpul somnului, copilul ar trebui să fie pus în pat și ușor, dar spune-i ferm că era timpul „bainki“ și să părăsească sala. Este important să nu se întoarcă până când copilul adoarme. În primul rând, copilul va plânge tare și aplaudau (aproximativ 20 de minute), iar apoi adoarme. Nu intră în cameră până când copilul a adormit, și nu a vorbit cu el - va primi doar mai rău, copilul va primi supărat și să strige și mai tare. A doua zi, în timp ce plânge să taie și apoi el a oprit. Este important să se dea dovadă de răbdare și perseverență. Dar atunci, te vei simti mult mai bine si tu si copilul tau atunci când el te obișnui să adormi.

Copiii se obișnuiască cu tăcerea în timpul somnului. Mai bine să nu meargă pe vârful picioarelor atunci când copilul este adormit - lasa-l sa se obisnuiasca cu nivelul mediu de zgomot. Atunci copilul nu este trezit de sunetul pașilor tăi, dacă intri într-o cameră sau să voteze, dacă răspundeți la un apel telefonic. Veți fi capabil să se angajeze în treburile casnice sau de televiziune vizionarea. Dar sunt copii cu hipersensibilitate la sunete. Acesti copii sunt ușor să se trezească de la orice foșnet și speriat, și încă trebuie să păstreze liniște.

Cele mai multe dintre copii mici trezesc înainte de 7:00. Ei bine, dacă poți învăța un copil să se trezească dimineața după. La mijlocul primului an de viață, bebelușii dorm în dimineața mai mult decât de obicei. Prin urmare, chiar și în cazul în care copilul brusc trezit din nou la 5 sau 6 dimineața, nu doar a alerga la el. Așteptați o vreme, sunt șanse el va adormi din nou. În caz contrar, copilul se va obisnui sa se trezeasca devreme și trebuie să mă trezesc la 6 dimineața, chiar și atunci când copilul este de 2 sau 3 ani.
In medie, un copil nou-născut doarme aproximativ 16 ore pe zi, șase copii - 14 ore pe an vechi - aproximativ 13 ore. La vârsta de doi ani, cei mai mulți copii au nevoie de 12 ore de somn de noapte plus un pui de somn. La vârsta preșcolară, durata de somn in timpul zilei este redus, iar noaptea - rămâne aceeași. La vârsta de 6-9 ani, copilul refuză să zi și de la o oră de somn o noapte.

Mulți copii nu mai dorm deloc in timpul zilei, timp de aproximativ trei sau patru ani, dar au nevoie de mai mult de odihnă sau să se joace în liniște în după-amiaza. somn in timpul zilei sau de odihnă depinde de temperamentul și activitatea copilului. Încurajați copilul să doarmă, dacă el nu vrea, nu au nevoie. Dar ar trebui să existe o regulă generală, că, dacă nu vrei să dormi, se întindă un pic în pat sau să se joace în liniște. Poti culca cu el.

Stiva copil mic ar trebui să dormi liniștit. Nu ar trebui să fie o datorie neplăcută.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru