rum.medicsguru.ru

Cum să se ocupe cu încălcarea postura la copii

Cum să se ocupe cu încălcarea postura la copii postura Bad - aceasta este o problemă serioasă. În cazul în care nu este corectată în timp, aceasta va deveni o sursă de boli ale coloanei vertebrale. Dar nu intrați în panică, abia observând că copilul ține din spate nu este foarte buna. măsuri în timp util pentru a ajuta la postura corecta. Deci, dragi părinți, nu amânăm problema pe termen nelimitat și pentru a înțelege modul în care să se ocupe cu încălcarea postura la copii.

Ceea ce creează postura incorectă?

De obicei, problemele începe în șapte sau opt ani. Apoi, o situație similară se repetă la unsprezece sau doisprezece ani. Acest lucru se datorează faptului că oasele și mușchii de la acest activ în creștere, și mecanisme pentru a menține postura dorită nu a avut încă timp să se adapteze la schimbările.

În general, există mai mulți factori care conduc la denaturarea coloană vertebrală. dieta necorespunzătoare și boala perturba dezvoltarea musculara, tesutul osos si cartilaj. Aceasta afectează în mod negativ formarea postura la copii. Este important să se ia în considerare bolile congenitale ale sistemului musculo-scheletice. Acesta joacă un rol de dezvoltare musculară inegală importantă. Acest lucru se întâmplă atunci când supraîncărcarea anumitor mușchi același tip de muncă. De exemplu, în cazul în care copilul dumneavoastră petrece ore întregi stând în aceeași poziție, pictura album. Dacă timpul nu ia măsuri, greșit postură va fi familiar pentru copil. Și este posibil ca, atunci trebuie să recurgă la ajutorul medicilor. Prin urmare, trebuie să se ocupe de încălcări, care este, pe de viță de vie.

Rețineți că, ca un copil așezat la masă. Poate că apasă un picior sub el, aplecarea? Încearcă să afle ce se întâmplă. Probabil un scaun respins departe de masa, masa este prea mică sau, dimpotrivă, este mare. Uneori se întâmplă că mobilierul este corect, dar copilul se pune prea departe cartea, care citește. Ca urmare, el trebuie să ajungă pentru ea, astfel încât el nu poate sta drept. Obiceiul de a sta la partea de picior pe jumătate îndoit întârziată generează, de asemenea, o poziție asimetrică.

Un factor important în apariția încălcărilor postură copiii ar trebui să fie privit ca un mod modern de viață. Copiii de azi sunt, din păcate, au devenit mult mai puțin în mișcare decât predecesorii lor. Timp de trei ani, prioritatea nu este dezvoltarea fizică și procesul de dobândire a cunoștințelor. Un copil intra in grupul popular de dezvoltare acum devreme pentru o lungă perioadă de timp stând la masă. Adăugați la acest vizionarea jocuri TV, pe calculator. Desigur, nimeni nu spune că toate acestea ar trebui să fie interzise. Și computerul, și cărțile sunt esențiale pentru dezvoltare. Dar aici este de a limita jocurile la o oră pe zi este realist.


Cum sa recunoasca boala?

Pentru a observa tulburari de dezvoltare, părinții trebuie să acorde o atenție la poziția umerilor și înapoi copil. Umerii și palete fixe ar trebui să fie la același nivel. distorsiune mică, deja este chiar încalcă cinci milimetri, care au nevoie urgentă de a lupta.

Examinând copilul in fata, uite, clavicula și nipluri sunt pe același nivel acolo. Slouching poate determina cu ochiul liber. Dar este mai bine să recurgă la un test special. Copii se întoarce la perete, astfel încât peretele atinge gâtul, omoplati, fese si picioare mai mici. Apoi, el face un pas înainte, în timp ce încerca să mențină postura corectă.

La detectarea curbura din spate a verifica periodic copilul, pune-l pe o suprafață plană cu fața în jos. Mâinile trebuie să dețină de-a lungul trunchiului. În cazul în care curbura coloanei vertebrale într-o astfel de poziție nu este salvată, puteți să-l repara.


Cum a început totul?

Principalele condiții de bună postura la copii - este dezvoltarea adecvată a organismului. Angajate în consolidarea corsetului muscular este necesară din copilărie, dar nu este necesar să se grăbească dezvoltarea fizică a copilului. De exemplu, să-l pună în cazul în care acesta nu a fost încă poate sta fără a fi ajutat. Acest lucru poate cauza tulburări ortopedice. Lasati copilul sa se deplaseze mai mult în poziția culcat pe spate. în curs de dezvoltare bun postură să promoveze exerciții de echilibru speciale: mersul pe bancă, cu mâinile divorțați în părțile laterale.

În cazul în care copilul este slăbit, este de dorit să se combine exercițiile zilnice cu exerciții fizice în clinică sub îndrumarea unui medic.


Lupta cu copilul dumneavoastră.

În general, încercați să intereseze copilului propria sa postură. Lasă-l să încerce să lupte pentru o postură corectă pe tot parcursul zilei: la sala de sport, în timpul lecțiilor, pentru o plimbare. Copii la grădiniță, ne propunem să urmeze, nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru tovarăși care poartă. De regulă, se transformă într-un concurs fascinant: cine va câștiga mai des găsește într-o poziție curbată. Acest lucru va ajuta copilul să fie întotdeauna de alertă și să mențină poziția corectă a coloanei vertebrale. De-a lungul timpului, acest lucru devine un obicei, iar copilul nu trebuie să se gândească la postura lor la fiecare minut. Dezvoltarea generală a copilului poate fi îmbunătățită prin scris-o în orice secțiune de sport. Apropo, nu strângeți sport, chiar și în cazul în care copilul este deja în vârstă de patru ani va începe să meargă la secțiunea. Mai exact, dezvoltarea corespunzătoare postură facilitează navigarea. De asemenea, lecții foarte utile în volei, baschet, schi.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru