rum.medicsguru.ru

Stafide: beneficii și efecte dăunătoare asupra organismului uman, utilizate în medicina populară

Fiecare dintre noi este conștient de proprietățile benefice ale strugurilor. Din păcate, sunt acele fructe de pădure fortificate este posibilă numai în sezonul fructoase. Cu toate acestea, în orice moment al anului, în produsele alimentare pot fi consumate stafide. Strugurii uscați sunt mai multe tipuri: întuneric, lumină și cu semințe. Puțini oameni știu că stafide ajută în tratamentul multor boli. Deci, stafide: beneficii și efecte adverse asupra organismului uman.

Proprietăți utile de stafide

Stafide poate fi considerat pe bună dreptate, un depozit de substanțe vitamina-fortificate

Stafide poate fi pe bună dreptate considerate substanțe fount fortificate, oligoelemente, minerale și acizi. Este în stafide conține o mare cantitate de vitamine A, C și Grupul B. Datorită compoziției complexe îmbogățită cu vitamine de oameni, inclusiv stafide-l în dieta poate satisface necesarul zilnic de oligoelemente necesare organismului. Ce măsuri are stafidele pe corp?

Aloca astfel de proprietăți utile ale acestor boabe:

  • stafide stimulează sistemul nervos datorită îmbogățirii oxigenului la țesuturi și celule;
  • contribuie la schimbul activ de proteine;
  • potasiu are efecte benefice asupra inimii și a tractului urinar;
  • stafide promovează normalizarea somnului, datorită conținutului de vitamine B1, B2, B5;
  • boabe de struguri au un efect antibacterian și pot face față cu următorul caracter al bolilor dentare;
  • stafide recepție promovează eliminarea lichidelor acumulate, și, prin urmare, eliminarea edem și normalizarea funcției renale;
  • datorită conținutului ridicat de potasiu din stafide curăță sângele și pentru a face cu diferite grade de intoxicații alimentare;
  • în asociere cu alte medicamente cu ajutorul stafide pot fi vindecate furunkuleznye neoplasme;
  • element obligatoriu al dietei ar trebui sa fie stafide in cazul persoanelor care suferă de boli ale sistemului cardiovascular;
  • în ciuda conținutului ridicat de glucoză și zaharide, stafidele este indicat pentru utilizarea in diabetul zaharat;
  • stafide ajuta la vindecarea bolilor respiratorii (de exemplu, pneumonie sau bronșită);
  • Diferite soiuri de stafide pot ajuta la vindecarea dizenterie și licheni.

caise uscate, prune, stafide: beneficii și efecte adverse asupra copilului

În ciuda proprietăților utile de stafide, multe mame se tem pentru sănătatea copiilor lor și sunt reticente în a include boabe de struguri în dieta lor. Stafide sunt foarte utile pentru corpul copilului, mai ales atunci când sunt combinate cu prune și caise uscate. Aceste fructe uscate au un număr de vitamine și oligoelemente care intaresc sistemul imunitar pentru copii.

Stafide efect benefic asupra functiei intestinale și se descurcă cu constipație. Cel mai bun dintre toate sunt uscate intra in dieta cu 1 an. Asigurați-vă că au nevoie pentru a macina sau se toaca marunt. Fructele uscate ar trebui să fie pre zaparivat apa de fierbere, dar nu se fierbe, altfel stafide, caise uscate și prune uscate își pierd proprietățile lor utile aproape jumătate.

A se vedea, de asemenea:

În cazul în care un copil este reticente să mănânce stafide, se adaugă la cereale sau de a face un piure din ea. Părinții trebuie să se hrănească stafidele pentru copii, deoarece conține o doză zilnică de vitamine esențiale, minerale, acizi si minerale, care sunt atât de importante pentru dezvoltarea corpului copilului.

Utilizarea de stafide în medicina tradițională

După cum sa menționat deja, stafide se luptă perfect cu boli ale tractului respirator superior

După cum sa menționat deja, stafide lupte mari ale tractului respirator superior. La domiciliu, puteți prepara sirop de tuse.

ingrediente:

  • Brânză - 50 g;
  • lapte - 100 ml.

Mod de preparare:

  1. Stafide trebuie mai întâi clătite bine și înmuiate în apă rece timp de aproximativ 50 de minute.
  2. După acest timp, apa este drenată.
  3. Cel mai bine este de a avea stafide înmuiate înainte de a merge la culcare, bea lapte cald.

In medicina populara, stafide, de asemenea, utilizate în mod activ pentru tratamentul stărilor patologice ale sistemului cardiovascular. Prin circuit special pacientului îi este permis să mănânce stafide pură a jeun porție scade treptat. În cazul în care decoct de stafide adauga suc de ceapa, este posibil de a vindeca bronșită și pneumonie. Asigurați-vă că să se consulte cu specialistul dumneavoastră și sunt supuse curs medicale sub supravegherea sa.

Stafide: avantaje și prejudicii pentru pierderea în greutate

În ciuda faptului că stafide este considerat un fruct foarte mare de calorii, este utilizat în mod activ pentru pierderea in greutate. La prima vedere poate părea că un astfel de produs de mare de calorii aduce numai rău, dar nu este. Cateva stafide boabe pot fi consumate ca o gustare intre mese. Acesta satisface foamea perfect și îmbogățește organismul cu vitaminele necesare.

Dacă stafide incluse în bulionul de Sena și holosas, puteți scăpa de centimetri in plus. Înainte de a lua aceste infuzii ar trebui să consulte un medic.

Stafide în timpul sarcinii: beneficiu sau rău?

După cum se știe, stafide cunoscut pentru proprietățile sale benefice, în special conținutul ridicat de fier. Consumul zilnic al acestui fruct va preveni anemia sau deficit de oxigen fetale. Dar nu prea mananca stafide mamele insarcinate, deoarece promovează creșterea rapidă în greutate, din cauza valorii lor nutritive si calorii.

Pe parcursul perioadei de alăptare sunt, de asemenea, sfătuiți să mănânce stafide, deoarece facilitează fluxul de lapte și crește conținutul de grăsimi. Nu este recomandat să mănânce stafide pentru femeile gravide, care suferă de diabet sau boli gastro-intestinale.

Proprietăți periculoase de stafide

În ciuda conținutului ridicat de nutrienți, stafide nu li se permite să ia tot poporul

În ciuda conținutului ridicat de nutrienți, stafide nu li se permite să ia tot poporul. În unele cazuri, aceasta poate aduce un pericol pentru organism, din cauza sumelor mari de zaharuri.

Stafide poate fi dăunătoare în cazul în care o persoană are următoarele boli:

  • diabet;
  • boli gastrointestinale;
  • ulcere în cavitatea bucală;
  • tuberculoza;
  • enterocolită;
  • obezitate.

A se vedea, de asemenea:

O astfel de fructe de pădure solare convenționale ca stafide, poate aduce beneficii și prejudicii pentru organismul uman. Înainte de introducerea de stafide în dieta de zi cu zi ar trebui să se consulte cu personalul medical. Rămâi sănătos!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2018 rum.medicsguru.ru